27 de febrero de 2012

Cuanta agua debemos tomar ?

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Regla muy simple para saber cuanta agua deberías tomar:
TU PESO EN Kg / 30 = Cantidad de litros de agua a tomar al día.
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Un vaso chico tiene unos 250 ml.
Así que si la cuenta te da 2 litros deberías tomar 8 vasos DE AGUA al día independientemente de té, café, mate, etc.
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Instituto TALADRIZ
Dr. Sergio D. TALADRIZ Farmacéutico - Director.
Tel: (011) 5130 0728 
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