¡Adi贸s ojeras! 馃憢 Este resumen es una gentileza de: InstitutoTALADRIZ.com
La vitamina K es un nutriente que ayuda a mejorar la circulaci贸n sangu铆nea en la zona del contorno de los ojos, lo que ayuda a reducir las ojeras. 馃└
Puedes encontrar vitamina K en alimentos como las espinacas, el br贸coli y los ar谩ndanos. 馃ウ馃ガ馃珢
Tambi茅n puedes usar cremas para el contorno de los ojos que contengan vitamina K. 馃Т
¡Incorpora vitamina K a tu rutina diaria y dile adi贸s a las ojeras! 馃憢
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✨Tip extra: Duerme bien y bebe mucha agua, ¡tambi茅n te ayudar谩 a tener una mirada descansada! 馃槾馃挧✨
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Fuente: https://www.20minutos.es/salud/nutricion/adios-ojeras-vitamina-dieta-beneficios-salud-5281427/
