30 de septiembre de 2009

Fijarán normas para escuchar MP3 a volumen alto - Sordera.

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En Europa fijarán normas para reducir riesgo de escuchar MP3 a alto volumen
Advierten sobre los peligros de la utilización de estos dispositivos, ya que hasta el 10% de sus usuarios corren el riesgo de sufrir pérdidas auditivas irreversibles
La "utilización segura" de los dispositivos depende de la duración de la escucha y del volumen
La "utilización segura" de los dispositivos depende de la duración de la escucha y del volumen  

La Comisión Europea (CE) fijará nuevas normas para que los reproductores de música portátiles como los MP3 o los IPod tengan un volumen máximo predefinido y alerten sobre los peligros de su utilización, ya que hasta el 10% de sus usuarios corren el riesgo de sufrir pérdidas auditivas irreversibles.

Según la CE, este riesgo afecta a los 10 millones de europeos que escuchan música más de una hora cada día a un volumen excesivo, es decir, a más de 89 decibelios.

"Los jóvenes están especialmente en riesgo, porque son los que más emplean estos dispositivos. Muchos de ellos escuchan música varias horas al día a un volumen excesivo, y no son conscientes de que están dañando su oído", afirmó la comisaria europea de Consumo, Meglena Kuneva.


A petición de la CE, el Comité Europeo para Normalización Electrotécnica (CENELEC) fijará normas técnicas y de seguridad para sustituir a las actuales, que no establecen un nivel máximo de volumen ni obligan a informar sobre los peligros de la escucha prolongada de estos dispositivos.

El mandato de la CE cubre a todos los reproductores de música portátiles, así como a los teléfonos móviles con esta función, y fija que la configuración predeterminada de los aparatos deberá incluir un "nivel de exposición seguro", según Kuneva.

La comisaria precisó que la "utilización segura" de los dispositivos depende tanto de la duración de la escucha como del volumen. En particular, el tiempo de exposición a un nivel sonoro de 80 decibelios (dB) debería limitarse a cuarenta horas por semana, mientras que si se escucha música a un volumen de 89 dB, el tiempo debería reducirse a cinco horas semanales.

La CE propone que los usuarios sólo puedan seleccionar un volumen superior a los 80 decibelios si son "informados de forma fiable y apropiada" sobre el riesgo que esto conlleva.

La iniciativa de la Comisión no incluye soluciones técnicas concretas para cumplir estos requisitos, aunque sugiere medidas como la inclusión de mensajes de advertencia en el etiquetado o en la pantalla digital de los aparatos.

A partir del mandato de la CE, el CENELEC elaborará durante los dos próximos años un conjunto de normas técnicas concretas en colaboración con la industria electrónica europea y expertos comunitarios. Los nuevos estándares entrarán en vigor desde su publicación en el Boletín Oficial de la UE, y sólo afectarán a los productos que se fabriquen a partir de ese momento.
Fuente: EFE

 

29 de septiembre de 2009

CUIDADO: No enferme a sus mascotas .

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CUIDADO: No enferme a sus mascotas

Una galletita por aquí, un trocito de tarta por allá... Bueno, hoy es la fiesta de cumpleaños del niño y esos alimentos no le pueden hacer daño a nuestra mascota. Si toda la familia utiliza este razonamiento, el mejor amigo del hombre acabará ingiriendo un montón de dulces peligrosos para su salud.
Muchas personas ofrecen a sus mascotas alimentos de primerísima calidad a la hora de la comida principal y luego se olvidan de ellos.
Aunque “pique” solamente en contadas ocasiones, si se trata de productos poco recomendables (ver “Alimentos contraindicados”) puede poner en peligro todo su organismo. Lo que un perro debe y puede comer entre comidas es zanahoria, trozos de carne o galletitas sin sal. Otro tipo de golosinas, suministradas en exceso, son muy peligrosas.
Aunque el azúcar no provoca ceguera a los perros, como se creía hace algunos años, sí es cierto que favorece la aparición de la diabetes. Ello es aún más inflexible en lo que se refiere al chocolate, ya que incluso puede provocar la muerte del animal. Esto es una razón más que suficiente para no darle dulces más que de modo excepcional.

Gatos hipertensos

La hipertensión es una enfermedad que está reconocida en los gatos. En estos animales se produce de forma secundaria a otras enfermedades, lo que la diferencia de la hipertensión en el hombre. Estas enfermedades causantes de la elevación de la tensión arterial pueden ser: el hipertiroidismo, enfermedad renal crónica, la diabetes...
Los síntomas que hacen sospechar que el gato puede padecer hipertensión son anomalías en los ojos, como desprendimiento de retina, hemorragias, etc. y también problemas cardíacos.
Se trata de un grave error suponer que los animales saben, instintivamente, lo que les conviene. En realidad somos nosotros y no ellos, los que debemos mostrarnos racionales y controlar su dieta.

Alimentos contraindicados

- El chocolate contiene una molécula llamada teobromina, que en dosis elevadas puede ser fatal para los perros.
-Carne de cerdo. Es astringente y también puede tener parásitos.
- Las papas son muy difíciles de asimilar e incluso pueden provocar enteritis crónica e irreversible.
- Huesos que puedan astillarse, como los de pollo.

Dietas por dos


- Gatos: estos animales necesitan una dieta variada a base de carne y pescados crudos o cocinados, que les proporcione un aporte de vitaminas A, D y E. Comen alrededor de 200 gramos de carne o pescado, en dos tandas. Los que están en periodo de crecimiento, las gatas preñadas y las que están amamantando necesitan mayor cantidad de comida y más tomas diarias. Todos los gatos, sin excepción, necesitan agua limpia. Muchos gatos beben a diario un poco de leche. Si su gato no lo hace, le hará bien un suplemento de calcio mientras dura la etapa del crecimiento. Procure que su gato beba mucho líquido, porque si se alimenta únicamente a base de sólidos acabará con problemas de vesícula.
- Perros: como estos animales son carnívoros, lo ideal es que su menú conste de carne con arroz y verduras. Recuerde que un perro adulto debe hacer una sola comida al día y que, como los seres humanos, también debe beber mucha agua.

28 de septiembre de 2009

Los expertos aconsejan echinácea para protegerse ante la gripe.

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Los expertos aconsejan echinácea para protegerse ante la gripe.

Campaña de INFITO en las farmacias contra la gripe.



- El consumo de plantas medicinales para prevenir la gripe se multiplica entre los españoles

- Según un estudio publicado en Antiviral Research la Echinácea activa las defensas de forma natural protegiendo a nuestro organismo.


Madrid, Septiembre de 2009.- El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) ha comenzado una campaña de información en las farmacias sobre cómo potenciar las defensas de manera natural para preparar el organismo ante gripes y resfriados. Además de las medidas de higiene para evitar el contagio, los expertos recomiendan recurrir a plantas medicinales como la Echinácea y consumir alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y verduras como los pimientos o las coles.

La campaña contará con un folleto informativo, que se distribuirá en las farmacias, y materiales de formación para el farmacéutico, entre los que se incluye un libro con los estudios científicos sobre las plantas medicinales para las afecciones respiratorias, así como apoyo a los colegios de farmacéuticos que lo soliciten en la web www.infito.com o en el teléfono de información (902 141 161) para organizar conferencias. Las farmacias que se adhieran a la campaña exhibirán un distintivo.

Según un estudio de la Universidad de British Columbia (Canadá) y publicado en Antiviral Research el pasado mes de agosto “los preparados naturales a base de Echinácea han demostrado una capacidad inmunoestimulante. Esta planta medicinal activa las defensas de forma natural protegiendo a nuestro organismo. Inhibe la inducción de varios agentes víricos asociados con las enfermedades respiratorias superiores”.

La eficacia de la Echinácea se debe a la combinación de la actividad de varios de sus componentes, explica Concha Navarro, catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada y presidenta de INFITO, “como los compuestos fenólicos, polisacáridos y alquilamidas, ya que potencian varios grupos de células del sistema defensivo humano y convierten a la Echinácea en una de las plantas más eficaces frente a gripes y resfriados”.

Los beneficios de la Echinácea también están reconocidos en la Organización Mundial de la Salud y la Agencia Alemana del Medicamento, como destaca el doctor Alberto Sacristán, médico de familia y miembro de INFITO: “La sociedad cooperativa europea de investigación en fitoterapia, la ESCOP, recomienda la Echinácea para el tratamiento y profilaxis de las infecciones de las vías respiratorias altas. Por su parte, la Comisión-E, del Ministerio de Sanidad alemán, especifica en su indicación el tratamiento de infecciones gripales”.

Esta eficacia ha venido acompañada de un crecimiento en el consumo de plantas medicinales para el resfriado en las farmacias. Tan sólo hasta el mes de junio se registró un aumento de las ventas de Echinácea del 5 % con respecto al año anterior, según datos de la consultora Nielsen. Sin embargo, en la época de mayor concentración de gripe la tendencia es de un crecimiento anual medio del 24 %. “Este año es posible que se aumente mucho más debido a la gripe A, pronostica el doctor Sacristán”.

La consolidación de la Echinácea entre los españoles viene aparejada a una mayor concienciación sobre el uso racional de los antibióticos. España ha sido uno de los países europeos con un uso más indiscriminado de los antibióticos, sobre todo contra la gripe, a pesar de que sólo combaten bacterias y no virus, como el de la gripe o el del resfriado, lo que aumenta las resistencias a estos fármacos. En este sentido, el doctor José Ángel García Rodríguez, presidente de la Sociedad Española de Quimioterapia (SEQ), considera que el desarrollo de la fitoterapia "podría hacer que los medicamentos naturales se conviertan en una alternativa a la resistencia que presentan muchas bacterias a los antibióticos, ya que algunas sustancias naturales tienen propiedades terapéuticas capaces de tratar infecciones víricas y bacterianas".

Unas sustancias naturales que, como recuerda la profesora Navarro, deben adquirirse en la farmacia y contar con su registro sanitario correspondiente, que es el que garantiza que ha superado todos los controles de eficacia y seguridad.
Própolis y jalea real

Otros productos naturales indicados para potenciar las defensas ante gripes y resfriados son el própolis y la jalea real, dos sustancias de las abejas que actúan ante virus y bacterias y que pueden encontrarse como preparados estandarizados en la farmacia. El própolis es elaborado por las abejas a partir de las resinas balsámicas de las yemas y cortezas de diversas especies de árboles. Su composición varía según el entorno vegetal de la colmena pero contiene resinas, cera, aceite esencial, polen, minerales y vitaminas (principalmente provitamina A y vitaminas del grupo B). Su acción antimicrobiana y antifúngica, se debe principalmente a los compuestos fenólicos; y a los flavonoides su acción antiviral, y también su acción antiinflamatoria y antioxidante. En cuanto a la jalea, es rica en vitaminas C, E, A y del grupo B (B1,B2, B6 y ácido fólico) y minerales, por lo que está indicada en estados de debilidad o agotamiento físico o psíquico. 

26 de septiembre de 2009

7 Herramientas básicas para el control de calidad

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7 Herramientas básicas para el control de calidad

Enviado por mcospin


1. Introducción
La evolución del concepto de calidad en la industria y en los servicios nos muestra que pasamos de una etapa donde la calidad solamente se refería al control final. Para separar los productos malos de los productos buenos, a una etapa de Control de Calidad en el proceso, con el lema: "La Calidad no se controla, se fabrica".
Finalmente llegamos a una Calidad de Diseño que significa no solo corregir o reducir defectos sino prevenir que estos sucedan, como se postula en el enfoque de la Calidad Total.
El camino hacia la Calidad Total además de requerir el establecimiento de una filosofía de calidad, crear una nueva cultura, mantener un liderazgo, desarrollar al personal y trabajar un equipo, desarrollar a los proveedores, tener un enfoque al cliente y planificar la calidad.
Demanda vencer una serie de dificultades en el trabajo que se realiza día a día. Se requiere resolver las variaciones que van surgiendo en los diferentes procesos de producción, reducir los defectos y además mejorar los niveles estándares de actuación.
Para resolver estos problemas o variaciones y mejorar la Calidad, es necesario basarse en hechos y no dejarse guiar solamente por el sentido común, la experiencia o la audacia. Basarse en estos tres elementos puede ocasionar que en caso de fracasar nadie quiera asumir la responsabilidad.
De allí la conveniencia de basarse en hechos reales y objetivos. Además es necesario aplicar un conjunto de herramientas estadísticas siguiendo un procedimiento sistemático y estandarizado de solución de problemas.
Existen Siete Herramientas Básicas que han sido ampliamente adoptadas en las actividades de mejora de la Calidad y utilizadas como soporte para el análisis y solución de problemas operativos en los más distintos contextos de una organización.
El ama de casa posee ciertas herramientas básicas por medio de las cuales puede identificar y resolver problemas de calidad en su hogar, estas pueden ser algunas, tijeras, agujas, corta uñas y otros. Así también para la industria existen controles o registros que podrían llamarse "herramientas para asegurar la calidad de una fábrica", esta son las siguientes:
    1. Hoja de control (Hoja de recogida de datos)
    2. Histograma
    3. Diagrama de pareto
    4. Diagrama de causa efecto
    5. Estratificación (Análisis por Estratificación)
    6. Diagrama de scadter (Diagrama de Dispersión)
    7. Gráfica de control
La experiencia de los especialistas en la aplicación de estos instrumentos o Herramientas Estadísticas señala que bien aplicadas y utilizando un método estandarizado de solución de problemas pueden ser capaces de resolver hasta el 95% de los problemas.
En la practica estas herramientas requieren ser complementadas con otras técnicas cualitativas y no cuantitativas como son:
Hay personas que se inclinan por técnicas sofisticadas y tienden a menospreciar estas siete herramientas debido a que parecen simples y fáciles, pero la realidad es que es posible resolver la mayor parte de problemas de calidad, con el uso combinado de estas herramientas en cualquier proceso de manufactura industrial. Las siete herramientas sirven para:
    • Detectar problemas
    • Delimitar el área problemática
    • Estimar factores que probablemente provoquen el problema
    • Determinar si el efecto tomado como problema es verdadero o no
    • Prevenir errores debido a omisión, rapidez o descuido
    • Confirmar los efectos de mejora
    • Detectar desfases
2. Hoja de control
La Hoja de Control u hoja de recogida de datos, también llamada de Registro, sirve para reunir y clasificar las informaciones según determinadas categorías, mediante la anotación y registro de sus frecuencias bajo la forma de datos. Una vez que se ha establecido el fenómeno que se requiere estudiar e identificadas las categorías que los caracterizan, se registran estas en una hoja, indicando la frecuencia de observación.
Lo esencial de los datos es que el propósito este claro y que los datos reflejen la verdad. Estas hojas de recopilación tienen muchas funciones, pero la principal es hacer fácil la recopilación de datos y realizarla de forma que puedan ser usadas fácilmente y analizarlos automáticamente.
De modo general las hojas de recogida de datos tienen las siguientes funciones:
    • De distribución de variaciones de variables de los artículos producidos (peso, volumen, longitud, talla, clase, calidad, etc…)
    • De clasificación de artículos defectuosos
    • De localización de defectos en las piezas
    • De causas de los defectos
    • De verificación de chequeo o tareas de mantenimiento.
Una vez que se ha fijado las razones para recopilar los datos, es importante que se analice las siguientes cuestiones:
    • La información es cualitativa o cuantitativa
    • Como, se recogerán los datos y en que tipo de documento se hará
    • Cómo se utiliza la información recopilada
    • Cómo de analizará
    • Quién se encargará de la recogida de datos
    • Con qué frecuencia se va a analizar
    • Dónde se va a efectuar
Esta es una herramienta manual, en la que clasifican datos a través de marcas sobre la lectura realizadas en lugar de escribirlas, para estos propósitos son utilizados algunos formatos impresos, los objetivos mas importantes de la hoja de control son:
    • Investigar procesos de distribución
    • Artículos defectuosos
    • Localización de defectos
    • Causas de efectos
Una secuencia de pasos útiles para aplicar esta hoja en un Taller es la siguiente:
    1. Identificar el elemento de seguimiento
    2. Definir el alcance de los datos a recoger
    3. Fijar la periodicidad de los datos a recolectar
    4. Diseñar el formato de la hoja de recogida de datos, de acuerdo con la cantidad de información a recoger, dejando un espacio para totalizar los datos, que permita conocer: las fechas de inicio y termino, las probables interrupciones, la persona que recoge la información, fuente, etc…
3. Histogramas
Es básicamente la presentación de una serie de medidas clasificadas y ordenadas, es necesario colocar las medidas de manera que formen filas y columnas, en este caso colocamos las medidas en cinco filas y cinco columnas. Las manera mas sencilla es determinar y señalar el numero máximo y mínimo por cada columna y posteriormente agregar dos columnas en donde se colocan los números máximos y mínimos por fila de los ya señalados. Tomamos el valor máximo de la columna X+ (medidas maximas) y el valor mínimo de las columnas X- (medidas mínimas) y tendremos el valor máximo y el valor mínimo.
Teniendo los valores máximos y mínimos, podemos determinar el rango de la serie de medidas, el rango no es más que la diferencia entre los valores máximos y mínimos.
Rango = valor máximo – valor mínimo
EJEMPLO:
Rango = 3.67 –3.39 milímetros
Rango= 0.28 N=numero de medidas que conforman la serie N=25
Es necesario determinar el numero de clases para poder así tener el intervalo de cada clase. Ejemplo:
28=4.6 numero de clase 6
intervalo de cada clase4.6
El intervalo de cada clase lo aproxima a 5 o sea que vamos a tener 6 clases y un intervalo de 5 por clase.
La marca de clase es el valor comprendido de cada clase y se determina así:
X=marca de clase=limite máximo + limite mínimo con la tabla ya preparada se identifican los datos de medida que se tiene y se introducen en la tabla en la clase que le corresponde a una clase determinada.
El histograma se usa para:
    • Obtener una comunicación clara y efectiva de la variabilidad del sistema
    • Mostrar el resultado de un cambio en el sistema
    • Identificar anormalidades examinando la forma
    • Comparar la variabilidad con los límites de especificación
Procedimientos de elaboración:
    1. Reunir datos para localizar por lo menos 50 puntos de referencia
    2. Calcular la variación de los puntos de referencia, restando el dato del mínimo valor del dato de máximo valor
    3. Calcular el número de barras que se usaran en el histograma (un método consiste en extraer la raíz cuadrada del número de puntos de referencia)
    4. Determinar el ancho de cada barra, dividiendo la variación entre el número de barras por dibujar
    5. Calcule el intervalo o sea la localización sobre el eje X de las dos líneas verticales que sirven de fronteras para cada barrera
    6. Construya una tabla de frecuencias que organice los puntos de referencia desde el más bajo hasta el más alto de acuerdo con las fronteras establecidas por cada barra.
    7. Elabore el histograma respectivo.
4. Diagrama de pareto
Es una herramienta que se utiliza para priorizar los problemas o las causas que los genera.
El nombre de Pareto fue dado por el Dr. Juran en honor del economista italiano VILFREDO PARETO (1848-1923) quien realizó un estudio sobre la distribución de la riqueza, en el cual descubrió que la minoría de la población poseía la mayor parte de la riqueza y la mayoría de la población poseía la menor parte de la riqueza. El Dr. Juran aplicó este concepto a la calidad, obteniéndose lo que hoy se conoce como la regla 80/20.
Según este concepto, si se tiene un problema con muchas causas, podemos decir que el 20% de las causas resuelven el 80 % del problema y el 80 % de las causas solo resuelven el 20 % del problema.
Seta basada en el conocido principio de Pareto, esta es una herramienta que es posible identificar lo poco vital dentro de lo mucho que podría ser trivial, ejemplo: la siguiente figura muestra el numero de defectos en el producto manufacturado, clasificado de acuerdo a los tipos de defectos horizontales.
Procedimientos para elaborar el diagrama de Pareto:
    1. Decidir el problema a analizar.
    2. Diseñar una tabla para conteo o verificación de datos, en el que se registren los totales.
    3. Recoger los datos y efectuar el cálculo de totales.
    4. Elaborar una tabla de datos para el diagrama de Pareto con la lista de ítems, los totales individuales, los totales acumulados, la composición porcentual y los porcentajes acumulados.
    5. Jerarquizar los ítems por orden de cantidad llenando la tabla respectiva.
    6. Dibujar dos ejes verticales y un eje horizontal.
    7. Construya un gráfico de barras en base a las cantidades y porcentajes de cada ítem.
    8. Dibuje la curva acumulada. Para lo cual se marcan los valores acumulados en la parte superior, al lado derecho de los intervalos de cada ítem, y finalmente una los puntos con una línea continua.
    9. Escribir cualquier información necesaria sobre el diagrama.
Para determinar las causas de mayor incidencia en un problema se traza una línea horizontal a partir del eje vertical derecho, desde el punto donde se indica el 80% hasta su intersección con la curva acumulada. De ese punto trazar una línea vertical hacia el eje horizontal. Los ítems comprendidos entre esta línea vertical y el eje izquierdo constituye las causas cuya eliminación resuelve el 80 % del problema.
5. Diagrama de causa efecto
Sirve para solventar problemas de calidad y actualmente es ampliamente utilizado alrededor de todo el mundo. ¿Como debe ser construido un diagrama de causa efecto?. Por ejemplo, tenemos el cocinado de un arroz especial del cual consideraremos el sabor como si esto fuera una característica de la calidad para lograr su mejora.
En la siguiente figura tenemos un ejemplo de un diagran de causa efecto elaborado cuando un problema de máquina es debido a las principales causas nombradas en este caso:
  • Máquina
  • Hombre
  • Método
  • Material
  • y distribución de un lado de la columna.
6. La estratificación
Es lo que clasifica la información recopilada sobre una característica de calidad. Toda la información debe ser estratificada de acuerdo a operadores individuales en máquinas especificas y así sucesivamente, con el objeto de asegurarse de los factores asumidos;
Usted observara que después de algún tiempo las piedras, arena, lodo y agua puede separase, en otras palabras, lo que ha sucedido es una estratitifacion de los materiales, este principio se utiliza en manufacturera. Los criterios efectivos para la estratificación son:
    • Tipo de defecto
    • Causa y efecto
    • Localización del efecto
    • Material, producto, fecha de producción, grupo de trabajo, operador, individual, proveedor, lote etc.
Diagrama de dispersión
Es el estudios de dos variables, tales como la velocidad del piñón y las dimensiones de una parte o la concentración y la gravedad especifica, a esto se le llama diagrama de dispersión. Estas dos variables se pueden embarcarse así:
    • Una característica de calidad y un factor que la afecta,
    • Dos características de calidad relacionadas, o
    • Dos factores relacionados con una sola característica de calidad.
Para comprender la relación entre estas, es importante, hacer un diagrama de dispersión y comprender la relación global.
Cuadro de los datos de presión del aire de soplado y porcentaje de defectos de tanque plástico.
Fecha
Presión de aire
(Kg/cm2)
Porcentaje de
Defectos (%)
Fecha
Presión de aire
(Kg./ cm2)
Porcentaje de
Defectos (%)
Oct. 1
2
3
4
5
8
9
10
11
12
15
16
17
18
19
8.6
8.9
8.8
8.8
8.4
8.7
9.2
8.6
9.2
8.7
8.4
8.2
9.2
8.7
9.4
0.889
0.884
0.874
0.891
0.874
0.886
0.911
0.912
0.895
0.896
0.894
0.864
0.922
0.909
0.905
Oct. 22
23
24
25
26
29
30
31
1
2
5
6
7
8
9
8.7
8.5
9.2
8.5
8.3
8.7
9.3
8.9
8.9
8.3
8.7
8.9
8.7
9.1
8.7
0.892
0.877
0.885
0.866
0.896
0.896
0.928
0.886
0.908
0.881
0.882
0.904
0.912
0.925
0.872
Gráficas de dispersión
Se utilizan para estudiar la variación de un proceso y determinar a que obedece esta variación.
Un gráfico de control es una gráfica lineal en la que se han determinado estadísticamente un límite superior (límite de control superior) y un límite inferior (límite inferior de control) a ambos lados de la media o línea central. La línea central refleja el producto del proceso. Los límites de control proveen señales estadísticas para que la administración actúe, indicando la separación entre la variación común y la variación especial.
Estos gráficos son muy útiles para estudiar las propiedades de los productos, los factores variables del proceso, los costos, los errores y otros datos administrativos.
Un gráfico de Control muestra:
    1. Si un proceso está bajo control o no
    2. Indica resultados que requieren una explicación
    3. Define los límites de capacidad del sistema, los cuales previa comparación con los de especificación pueden determinar los próximos pasos en un proceso de mejora.
Este puede ser de línea quebrada o de circulo. La línea quebrada es a menudo usada para indicar cambios dinámicos. La línea quebrada es la gráfica de control que provee información del estado de un proceso y en ella se indica si el proceso se establece o no. Ejemplo de una gráfica de control, donde las medidas planteadas versus tiempo.
En ella se aclara como las medidas están relacionadas a los límites de control superior e inferior del proceso, los puntos afuera de los límites de control muestran que el control esta fuera de control.
Todos los controles de calidad requieren un cierto sentido de juicio y acciones propias basadas en información recopilada en el lugar de trabajo. La calidad no puede alcanzarse únicamente a través de calcular desarrollado en el escritorio, pero si a través de actividades realizadas en la planta y basadas desde luego en cálculos de escritorio.
El control de calidad o garantía de calidad se inició con la idea de hacer hincapié en la inspección.
Necesidad de la participación total
Para aplicar desde el comienzo la garantía de calidad en la etapa de desarrollo de un producto nuevo, será preciso que todas las divisiones de la empresa y todos sus empleados participen en el control de calidad.
Cuando el control de calidad sólo hace hincapié en la inspección, únicamente interviene una división, bien sea la división de inspección o la división de control de calidad, y ésta se limita a verificar en la puerta de salida para impedir que salgan productos defectuosos. Sin embargo, el programa de control de calidad hace hincapié en el proceso de fabricación, la participación se hace extensiva a las líneas de ensamblaje, a los subcontratistas y a las divisiones de compras, ingeniería de productos y mercadeo. En una aplicación más avanzada del control de calidad, que viene a ser la tercera fase, todo lo anterior se toma insuficiente. La participación ya tiene que ser a escala de toda la empresa. Esto significa que quienes intervienen en planificación, diseño e investigación de nuevos productos, así como quienes están en la división de fabricación y en las divisiones de contabilidad, personal y relaciones laborales, tienen que participar sin excepción.
La garantía de calidad tiene que llegar a esta tercera fase de desarrollo, que es la aplicación de la garantía de calidad desde las primeras etapas de desarrollo de un producto. Al mismo tiempo, el control de calidad ha acogido el concepto de la participación total por parte de todas las divisiones y sus empleados. La convergencia de estas dos tendencias ha dado origen al control de calidad en toda la empresa, la característica más importante del Control de Calidad japonés hoy.
En la fabricación de productos de alta calidad con garantía plena de calidad, no hay que olvidar el papel de los trabajadores. Los trabajadores son los que producen, y si ellos y sus supervisores no lo hacen bien, el Control de Calidad no podrá progresar.
B. La satisfacción de un trabajo bien hecho con calidad. Esto incluye lo siguiente:
  • El gozo de completar un proyecto o alcanzar una meta
  • El gozo de escalar una montaña simplemente porque esta allí.
Se sugiere que se establezcan fabricantes especializados en sus propios campos, al menos en cada provincia. De lo contrario no podremos mejorar la calidad ni aumentar la productividad.
7. Bibliografía
Folleto de principios de administración
Instituto de administración publicas. Inap.
Folleto de las siete herramientas para solucionar problemas estadísticos de la calidad. De intecap.
Folleto de desarrollo empresarial de cede.

Trabajo enviado por:
M. Oswaldo Cospin 


www.auxiliardefarmacia.com

 

25 de septiembre de 2009

Obesidad y Cáncer - Relación cada vez más estrecha.

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LONDRES (AP) - La obesidad podría pasar a ser la causa principal del cáncer en los países occidentales en los próximos años, dijeron investigadores europeos.



Hasta un 8% de los pacientes de cáncer en Europa son obesos o por lo menos están excedidos de peso. Los expertos dijeron que esa cifra apunta a aumentar sustancialmente a medida que continúa la epidemia de obesidad y que declinan otras importantes causas de la enfermedad como el tabaquismo y la terapia de reemplazo hormonal para las menopáusicas.
"La obesidad está aumentando a un ritmo que posibilita que se convierta en la principal causa atribuible de cáncer en las mujeres en la próxima década", pronosticó Andrew Renehan, un experto de la Universidad de Manchester. Renehan presentó sus conclusiones en una reunión conjunta de la Organización Oncológica Europea y la Sociedad Europea de Oncología Médica en Berlín el jueves.
Renehan y otros colegas diseñaron un modelo para calcular el número de casos de cáncer atribuibles a la gordura en 30 naciones europeas. En el 2002, calcularon que 70.000 sobre dos millones de casos de cáncer eran atribuibles a estar gorda u obesa. Para el 2008 la cifra había trepado a por lo menos 124.000.
El cáncer colorrectal, el cáncer de mama en las menopáusicas y el cáncer endometrial representaban un 65% de todos los casos de cáncer vinculados con la gordura. Renehan dijo que en Estados Unidos, algunos estudios atribuyeron a la obesidad hasta un 20% de casos de cáncer.
Los expertos dijeron que los resultados podrían ayudar a configurar las políticas futuras sobre el cáncer en toda Europa.
"Estar gorda u obesa probablemente será una de las principales causas individuales de cáncer detrás de fumar", dijo Lucy Boyd, epidemióloga en la organización británica Investigación Oncológica, que no participó en la investigación.
Los científicos no están seguros de por qué la grasa aumenta el riesgo de cáncer, pero sospechan que tiene que ver con las hormonas. A medida que la gente engorda, produce más hormonas como el estrógeno, que facilita el crecimiento de los tumores. La gente con estómagos abultados también tiene más ácido en el estómago, lo que puede conducir a cáncer del estómago, los intestinos o el esófago.
De todos modos, no todos los expertos creen que la obesidad catapultará el número de casos de cáncer en el futuro inmediato.
"No es probable que (la obesidad) tenga un efecto tan grave como fumar", opinó Jan Coebergh, un experto de la Universidad Erasmo que ha hecho investigaciones similares. Coebergh anticipa que tardará algunas décadas antes de que los europeos gordos comprueben un aumento paralelo en los casos de cáncer, puesto que la enfermedad suele tardar años en desarrollarse.
De todos modos, los científicos reclamaron más medidas para luchar contra la obesidad y el cáncer que pudiera causar.
Renehan dijo que se necesitan nuevas estrategias para evitar que la gente engorde. "Necesitamos hallar el mecanismo biológico para ayudar a la gente a hallar otros medios de lidiar con la obesidad", afirmó. "Sólo decirle a la gente que baje de peso evidentemente no ha dado resultado".

24 de septiembre de 2009

LOS 7 PRINCIPIOS DE LA METAFÍSICA.


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LOS 7 PRINCIPIOS DE LA METAFÍSICA.

"El cambio fundamental ocurrirá cuando el Pensador... cambie de mentalidad".
Los 7 Principios fueron escritos por Hermes en el antiguo Egipto. Hermes es considerado el Padre de la Sabiduría, fundador de la Astrología y descubridor de la Alquimia. Toda su enseñanza se mantuvo guardada en forma secreta para la gente y sólo fue revelada a unos pocos escogidos en aquel entonces. De allí viene el concepto de "herméticamente" guardado.



Originalmente, toda la información se transmitió de boca en boca, sin material escrito. Luego se inició la recopilación de estas enseñanzas en un conjunto de axiomas y máximas, en el libro llamado El Kybalión, escrito por tres iniciados. Muchas de las enseñanzas metafísicas también se han difundido bajo la autoría del Conde de Saint Germain, quien según aseguran los estudiosos del tema, fue una de las reencarnaciones del Maestro Hermes.
Los estudiantes y maestros herméticos modernos consideran a la Alquimia como un "arte de transmutación mental", por el cual se reemplazan pensamientos de baja naturaleza por otros más elevados. Ellos sostienen que la llamada "piedra filosofal", capaz de transmutar metales en oro, era sólo un símbolo que los antiguos tomaban para representar la transformación del hombre de "plomo" en hombre de oro". El conocimiento de las Leyes del Universo nos da la oportunidad de transformarnos a nosotros mismos y a la material que nos rodea.

Dice textualmente El Kybalión: "Los principios de la verdad" son siete:
1. Principio del Mentalismo
2. Principio de Correspondencia
3. Principio de Vibración
4. Principio de Polaridad.
5. Principio de Ritmo
6. Principio de Causa y Efecto
7. Principio de Generación

el que comprende esto perfectamente posee la "clave mágica ante la cual todas las puertas del Templo se abrirán de par en par".
El conocimiento y la puesta en práctica de los siete principios permiten al estudiante volverse un "mago" que, conociendo la "clave mágica", podrá ingresar en otra dimensión de vida.

EL ORIGEN DE LOS PROBLEMAS
Cada problema surge como resultado de haberse quebrado el cumplimiento de alguna de las leyes del Universo. Estas leyes o principios se encuentran operando constantemente, ya sea que seamos conscientes de ellas o no.
Por eso, he llegado a la conclusión de que el ser humano sufre por una sola razón: la falta de conocimiento. Las personas crean sus problemas por NO entender el funcionamiento de la vida. La falta de información las lleva a cometer errores que luego se transforman en dificultades. En síntesis, cuando una persona tiene un problema que le provoca sufrimiento, es porque NO cuenta con la información necesaria para superar ese problema. Es como si esa persona estuviera continuamente chocándose de frente contra una pared, sin darse cuenta de que podría darle la vuelta por la derecha, por la izquierda, o saltarla por encima.
Sólo cuando uno conoce los motivos y las características del problema, es decir, cuando uno llega a entender la cuestión, puede resolverla. El Conocimiento da Poder.
Cada vez que tengas un problema por resolver, considéralo como una oportunidad para aprender algo nuevo. Mantén tu mente abierta y receptiva a la nueva información que te permitirá saber cómo sortear el obstáculo. En primer lugar, tendrás que ser consciente de qué principio estás quebrando y luego, tendrás que aprender a alinearte con la vida para fluir con ella. El surgimiento de un obstáculo es una señal de que llegó el momento de estudiar y aprender.
A lo largo del estudio de estos Principios, encontrarás muchas respuestas interesantes a las principales cuestiones de tu vida. Entenderás ¿por qué atraes a cierto tipo de personas, cómo se generan tus problemas afectivos y cómo superarlos, por qué el dinero sigue a las personas que lo tienen y nunca a los pobres, por qué algunas personas parecen vivir en una secuencia de conflictos donde no bien terminan de resolver uno entran en otro peor?.
Comprenderás que las "enfermedades" están directamente relacionadas con problemas emocionales y mentales, que la suerte es voluntaria y se la puede crear. Aprenderás a diseñar el mundo en el que anhelas vivir y a manifestarlo. Pero para lograrlo, deberás estudiarlo con responsabilidad, estar dispuestos a cambiar y a renunciar a tus limitaciones mentales. Es un curso voluntario que te llevará a transformar completamente tu vida para alcanzar un nuevo grado de felicidad, prosperidad, salud y armonía. De ti depende...
Los Siete Principios de la Felicidad
Horacio M Valsecia

23 de septiembre de 2009

10 mitos sobre la Hipertensión Arterial y su tratamiento.

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Diez mitos sobre la presión alta y su tratamiento.
La prevención debe ser global, incluyendo la dieta y controles periódicos
La respuesta de la medicación es mejor si se come con menos de 6 gramos de sal por día
La respuesta de la medicación es mejor si se come con menos de 6 gramos de sal por día (una cucharadita).
 

- “A mí la presión me da dolor de cabeza”.
Si bien a ciertas personas las cifras elevadas de presión arterial les genera cefalea, es clave recordar que la inmensa mayoría de las veces la hipertensión no da síntomas y que para detectarla hay que medirla en el brazo.

- “Por suerte sangró la nariz y no más arriba”
El sangrado nasal o epistaxis no tiene conexión real con la hipertensión arterial. Pero si una persona tiene un cuadro de sangrado por la nariz, es esperable y habitual que - al tomarle la presión - la tenga alta, por la situación de stress que le genera.

- “Lo importante es tener la mínima controlada”
Hoy cambió esa idea y lo fundamental es tener controlada la presión sistólica o máxima, que produce dos tercios del riesgo de la hipertensión. También debe destacarse que en las personas jóvenes va a predominar la hipertensión diastólica o de la mínima y en los mayores la hipertensión sistólica o de la máxima.

- “ Pero…tengo 160 de máxima y 60 años: ¿no está bien: 100 más la edad?”
No. La cifra de presión máxima aceptable es hasta 140 milímetros de mercurio (o 14 como dice la gente) a cualquier edad adulta. Tener 160 conlleva un riesgo importante cardiovascular, en especial si la mínima está baja.

- “Lo peligroso es que se junten… ahí sonaste”
No hay riesgo en que se aplane la diferencia entre la máxima y la mínima. Al contrario, si esa cifra aumenta (llamada presión de pulso) es una señal de que las arterias se van poniendo rígidas. En líneas generales, podríamos decir que tiene mayor riesgo el que tiene 150/70 que el que tiene 120/90!.

- “ A mí me medicaron…. así que ahora como con sal!”
La dieta prudente y pobre en sodio es siempre conveniente, aún con presión normal. Además la respuesta de la medicación es mejor si se come con menos de 6 gramos de sal por día. El exceso de sal en las comidas (lo que trae el alimento o lo que agregamos en la preparación) generan rigidez en las arterias.

“Al final, todas las drogas dan impotencia”
No. Las drogas más modernas no sólo no alteran la circulación del territorio genital, sino que mejoran el funcionamiento del sistema capilar de los cuerpos cavernosos, que son las cavidades que – al llenarse de sangre – producen la erección. De todos modos deberá conversarse con el médico de aparecer disfunción masculina.

- “Yo tomo la pastilla si me encuentro alta la presión, sino la dejo”.
Es un error muy frecuente. El médico decide un tratamiento con fármacos en base a registros repetidos de presión y en base al perfil de riesgo cardiovascular. Y el tratamiento es diario y debe ser modificado por el médico. Otro tema crucial es no dejar el tratamiento sin causa y hablar con el médico antes de cortarlo.

- “ Todas las pastillas son iguales, mientras bajen la presión”
No. Cada medicamento tiene un tipo de acción diferente y efectos indeseables específicos. La elección del fármaco debe ser personalizada. Y también puede haber diferencias de potencia entre las diversas marcas de una misma droga.

- “Lo único importante es bajar la presión”
No. El control de la presión es importante pero se debe bajar el riesgo completo de cada ser humano. ¿Para qué sirve tener 120/80 de presión si el colesterol está muy elevado o la diabetes mal controlada?¿Alcanza con bajar la presión arterial si se sigue fumando o con altísimo stress? La prevención debe ser global.

Dr. Diego Nannini
Cardiólogo - Mat. 10236

 

22 de septiembre de 2009

Las dietas.

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Las dietas

Woman Eating Burger
Estar a dieta está de moda, y hay personas que lo están siempre. Pero cuando alguien se pone a dieta deja de consumir un buen número de calorías, sin saber que el cuerpo humano está diseñado para defenderse en períodos de hambruna y por eso, en cuanto empieza a recibir menos nutrientes, disminuye automáticamente su metabolismo para que el proceso de desnutrición no se acelere. Estar a dieta de por vida es lo peor que puede hacer alguien que quiere bajar de peso y mantenerlo. Es común oir a las mujeres, y a los hombres, que están haciendo la dieta del pomelo o de la luna para que les quede el pantalón del sábado, o el vestido de la fiesta que es en tres días. No se dan cuenta de que con ello incluso están haciendo que su cuerpo tenga más dificultad para adelgazar. Y es que, ninguna dieta que no pueda hacerse para siempre es efectiva y buena para la salud.
Es importante recalcar que la persona que siempre está a dieta padece sin lugar a dudas de un desorden alimenticio, lo mismo que alguien con anorexia o con bulimia, entre otros. Y detrás de un trastorno de alimentación siempre hay un problema psicológico, como la ansiedad, la depresión, el estrés o la baja autoestima. En términos generales, al igual que sucede con los comedores compulsivos, el problema no se resuelve solo yendo al nutricionista, se debe buscar ayuda sicológica para sanar por completo al paciente, que como poco tendrá una imagen muy pobre de si mismo.
No existen dietas, ni medicamentos, ni ejercicios, ni mucho menos aparatos mágicos para adelgazar y mantener un peso adecuado. El secreto está en asumir un estilo de vida saludable que combine la actividad física con un régimen alimenticio completo y balanceado. No se debe poner tanta atención a los pesos ideales, porque estos se determinan a partir de promedios, y en muchos casos influyen factores como la constitución o factores genéticos que no colaboran para estar en tal o cual peso, lo ideal es que la persona se sienta bien como está y lleve una vida saludable, lo cual tarde a temprano la llevará a estar en el peso que genéticamente le corresponde.
Comer de más es un problema que puede afectar a familias enteras por sus preferencias en cuanto a alimentación o por llevar una vida sedentaria. La palabra dieta ya conlleva una connotación que desmotiva a las personas, es una pena que hoy día hay hombres y mujeres que se sienten culpables por haberse comido un pedazo de pizza y pueden llegar hasta a vomitarlo, cuando en realidad eso está bien dentro de un conjunto de alimentos. Lo imprescindible es desligar la comida del sentimiento, pues así empiezan los trastornos alimenticios, la persona clasifica alimentos como buenos o malos, algo que no existe. En el balance está la llave de un peso sano.
Y recuerden, hay que comer comidas de muchos colores, eso nos dá la pauta de que estamos comiendo variado e incorporando vitaminas y minerales.
Otra cosa, no hablen de "perder" peso, sino de "bajar" de peso, porque psicológicamente una persona NUNCA quiere "perder" nada... (aunque tal vez a un marido... :-) ).

 

21 de septiembre de 2009

Los cítricos y las afecciones vasculares.

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Resaltan el valor del cítrico en tratamientos de afecciones vasculares
En breve se iniciarán ensayos clínicos con el objetivo de identificar las variedades de estas plantas más útiles, así como caracterizar las concentraciones necesarias que garanticen su eficacia
Crece la tendencia a investigar para propiciar la obtención de más “medicamentos naturistas”
Crece la tendencia a investigar para propiciar la obtención de más “medicamentos naturistas”  

Las plantas cítricas pueden ser útiles en la producción de fitofármacos con acciones farmacológicas del tipo antiagregante plaquetario, antiedema, antinflamatorio y antioxidante, para el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica y la prevención de enfermedades aterotrombóticas.

Así lo explicó el doctor José Hernández Carretero, investigador y profesor del Instituto Nacional de Angiología y Cirugía Vascular de Cuba, durante el XVIII Congreso Italo-Latinoamericano de Etnomedicina, realizado en la ciudad de La Habana

Estudios preclínicos realizados con mandarina, naranja, limón y toronja, corroboraron las propiedades curativas de algunos metabolitos abundantes en esas plantas, fundamentalmente flavonoides y cumarinas, que avalan su utilidad como materia prima para el desarrollo de principios activos.

Sin embargo, se necesitan más investigaciones, y por ello en breve se iniciarán una serie de ensayos clínicos con el objetivo de identificar las variedades y partes de estas plantas más útiles, así como caracterizar las concentraciones necesarias que garanticen su eficacia, señaló el experto.

Entre las tendencias de la farmacología moderna destaca el rescate de la medicina tradicional. El aprovechamiento de las fuentes naturales para la preparación de fármacos, es un logro y a la vez un reto para la industria farmacéutica, acotó.

La combinación apropiada de las tradiciones populares con las evidencias obtenidas de estudios científicos propicia la obtención de “medicamentos naturistas” que cumplen las expectativas terapéuticas necesarias para diversas patologías, agregó.

Fuente: Prensa Latina

 

20 de septiembre de 2009

Células madre y nanotecnología para regenerar cartílago.

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Células madre y nanotecnología para regenerar cartílago

Las articulaciones son de las primeras partes del cuerpo en sufrir los inevitables estragos del envejecimiento: el cartílago se puede romper haciendo deporte o bien ir desgastándose con el paso de los años debido al uso. Actualmente, los científicos están experimentando con una combinación de células madre y novedosos materiales estructurales diseñados para imitar el tejido real, con la esperanza de hacer desaparecer definitivamente el dolor que acompaña este problema y, quizá, lograr prevenir la aparición de artritis. En modelos animales, estos trasplantes parecen estimular la regeneración de un cartílago que se parece más al tejido natural. 


El daño del cartílago suele desembocar en osteoartritis, una enfermedad articular degenerativa que afecta a cerca de la mitad de la población de 65 años. Los tratamientos existentes para estos pequeños problemas de cartílago normalmente requieren inflingir un daño adicional en la articulación enferma; o bien un trasplante de células cartilaginosas, denominadas condrocitos, que se obtienen de una articulación sana, se desarrollan en forma de cultivo y se inyectan en la zona dañada. Ambos procedimientos activan el desarrollo del nuevo tejido, una versión de cartílago similar al de una cicatriz, más fibroso que el cartílago normal y que no suele tener su misma durabilidad.
En un intento por regenerar realmente el cartílago en lugar de parchearlo, Rocky Tuan, director de la Cartilage Biology and Orthopedics Branch del National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, de Baltimore, y sus colegas desarrollaron una estructura de nanofibra similar estructuralmente a la matriz extracelular, un material fibroso que proporciona un apoyo al tejido conectivo del cuerpo. La estructura se genera mediante electrospinning, un proceso importado del sector textil. Los investigadores aplican un fuerte campo eléctrico a un polímero líquido, que forma fibras alargadas en un intento por disipar la carga.
La estructura a nanoescala del material es la clave: los experimentos han indicado que las células se desarrollan mejor en una estructura de fibras a nanoescala que en una escala milimétrica hecha del mismo metral.
La estructuras se crean a partir de células madre mesenquimales (células madre adultas derivadas de la médula espinal, tejidos grasos u otras fuentes y que pueden diferenciar entre músculo, hueso, grasa y cartílago). “La ventaja es que no es necesario dañar otro tejido para obtener las células”, señala Tuan.

 

Qué es la conjuntivitis?

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Qué es la conjuntivitis?

Podríamos acabar pronto este post diciendo que la conjuntivitis es la enfermedad de los ojos más frecuente. Pero no, desde este blog de salud vamos a ir más allá para señalarte con más profundidad qué es la conjuntivitis. Para empezar y para ser puristas, tenemos que señalar que la conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva.
conjuntivitis

 Pero claro, ya me estoy temiendo que te estás preguntando qué es la conjuntiva. Pues bien, según señala la RAE, la conjuntiva es una “membrana mucosa muy fina que tapiza interiormente los párpados de los vertebrados y se extiende a la parte anterior del globo del ojo, reduciéndose al pasar sobre la córnea a una tenue capa epitelial”.

Vamos, para entendernos: la conjuntivitis es la infección del ojo. Puede producirse infección bacteriana o viral, pero también puede deberse a causas químicas, por infección de hongos o parásitos, o incluso por irritación derivada de algún compuesto químico. Además, tiene el hándicap de que es muy fácil de contagiar, ya que puede hacerse a través de pañuelos, toallas o de los propios dedos.

La conjuntivitis bacteriana es molesta y puede llegar a prolongarse hasta 15 días, si no se trata con eficacia y a tiempo. Suele provocar una secreción purulenta (es decir, que tiene pus). El mejor remedio para paliar esta enfermedad de los ojos es aplicar un antibiótico, para lo cual hay que acudir al médico para que te lo recete.
Por su parte, la conjuntivitis viral suele estar asociada a fiebre, faringitis o malestar general, entre otras. Produce secreción acuosa y suele afectar a los niños con mayor frecuencia. Es fácil contagiarse de ella en las piscinas y a través de las toallas. También puede durar unos 15 días si no se trata a tiempo y es recomendable acudir al médico para que valore la situación.

Beneficios del Shiatsu.

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Beneficios del Shiatsu 




Desde nuestro blog perseguimos el bienestar del cuerpo y te damos los trucos y las referencias necesarias para el cuidado del cuerpo. Una de las técnicas que ayudan a relajar cuerpo y mente es el Shiatsu; pues bien, hoy te contamos los principales beneficios del Shiatsu, que como verás, son muchos y variados.

El Shiatsu es una de esas técnicas poco conocidas, pero que todo el mundo ha oído hablar de ella. Pocos son los que la practican y le sacan todo el beneficio que tiene, encaminado a dotar al organismo un estado de bienestar total y de relax, controlando el cuerpo y mente.
Entre los beneficios más destacados del Shiatsu se encuentra la liberalización de tensiones. Esta es una de las cuestiones principales del Shiatsu, encaminado a desechar el estrés que nos acosa día a día. Del mismo modo, el Shiatsu es bueno para controlar el metabolismo, una parte necesaria para que nuestro organismo funcione correctamente.





El Shiatsu también favorece la circulación de la sangre por lo que pueden acudir a esta técnica aquellas personas con problemas de circulación, para mejorar y aliviar su situación. Puedes prevenir dolores lumbares, de espalda, cervicales o incluso la ciática; además, calma el nerviosismo y lucha contra la ansiedad, tan ligada en nuestros días al estrés; por ello, los beneficios del Shiatsu van directamente encaminados a una sensación de bienestar total.
Las mujeres menopáusicas pueden encontrar en el Shiatsu una opción para mejorar y aliviar esta etapa de sus vidas, así como los trastornos menstruales. La hipertensión también se ve mejorada con el Shiatsu, ya que te tranquiliza, te relaja y te aporta una paz interior intensa.
El Shiatsu también es bueno para combatir el insomnio y el agotamiento físico. Tiene beneficios para las lesiones deportivas, como esguinces o contracturas, y para otras lesiones musculares, como el dolor crónico o fibromialgia. Para las personas con poca vitalidad, el Shiatsu puede ayudarles a levantar el ánimo.
Por todo esto y mucho más, el Shiatsu es una técnica con muchos beneficios para la salud, que debes tener en cuenta.

 

Por qué se produce la fiebre?

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Por qué se produce la fiebre

En esta ocasión hemos querido responder a las causas más comunes de la fiebre, es decir: ¿por qué se produce la fiebre? Una temperatura corporal elevada es un síntoma claro de que algo marcha mal en el organismo.

fiebre

La temperatura corporal normal no debe pasar de 37 grados. De hecho, se considera que se tiene fiebre cuando la temperatura del cuerpo es superior a los 37′5 ºC. Hay algunos momentos en los que se puede producir un ligero aumento de la temperatura, pero de manera natural. Por ejemplo, después de la ovulación de la mujer o en el primer mes de embarazo es común que la temperatura suba algunas décimas. También después de hacer deporte puede elevarse.
Pero, entonces, ¿por qué se produce la fiebre? Hay que decir que le fiebre no es más que la respuesta del organismo ante una enfermedad. Lo que hay que hacer es determinar qué está produciendo la fiebre. Hay procesos virales leves que producen una fiebre elevada, y otros más graves que no suben tanto la temperatura. Además, los niños suelen tener una fiebre más intensa.

Entre las causas más comunes de la fiebre se encuentran las infecciones, ya sean pequeñas o grandes, concretas o generales. Asimismo, otro motivo por el cual aparece la fiebre es la insolación, que hace que la cabeza se caliente más de la cuenta. La fiebre también se produce por un traumatismo o por deshidratación. Estos son los casos más habituales por los cuales se produce la fiebre.
Insisto, lo que hay que tener claro para responder a la pregunta de por qué se produce la fiebre, es que ésta no es más que la respuesta del organismo ante un problema. Por tanto, la fiebre es un signo de enfermedad, no una enfermedad en sí.